Entre falaises calcaires et eaux turquoise, cette randonnée dans le Sud de la France, dans les Bouches-du-Rhône, vous émerveillera par ses panoramas exceptionnels sur la Méditerranée et l'archipel du Riou. Une des plus belles randonnées du Parc National des Calanques de Marseille accessibles en famille.
Découvrez un itinéraire spectaculaire dans le Parc National des Calanques
Par une journée particulièrement ensoleillée de décembre, nous sommes partis en famille à la découverte d'une partie du Parc National des Calanques.
Le parcours reliant Callelongue à Podestat offre une succession de superbes paysages entre criques sauvages et falaises vertigineuses.
Si nous avions déjà exploré les sentiers du parc du côté de Cassis avec la magnifique calanque d'En Vau en mars 2021, cette fois-ci, nous avons choisi de découvrir la partie ouest, tout aussi spectaculaire.
Un parcours qui allie la beauté du littoral méditerranéen à des panoramas grandioses sur l'archipel du Riou qui nous accompagne tout au long de la randonnée.
Que vous soyez un randonneur occasionnel ou plus aguerri, cette balade de 6 km aller-retour vous séduira par sa diversité de paysages et son accessibilité.
Une immersion totale dans l'un des plus beaux espaces naturels de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, à seulement quelques minutes de Marseille.
Les Calanques de Marseille : un trésor naturel aux portes de la cité phocéenne
Le Parc National des Calanques, créé en 2012, est le premier parc périurbain d'Europe. S'étendant sur 520 km² (terrestre et marin) entre Marseille, Cassis et La Ciotat, il abrite un patrimoine naturel exceptionnel, tant sur terre qu'en mer.
Les calanques sont des vallées étroites et profondes, creusées par l'eau dans le calcaire et submergées par la mer Méditerranée.
Elles forment des criques aux eaux cristallines, bordées de falaises blanches impressionnantes qui plongent directement dans la mer.
Notre itinéraire du jour nous fait découvrir quatre calanques emblématiques de la partie ouest du parc : Callelongue, La Mounine, Marseilleveyre et Podestat, offrant chacune un caractère unique et des perspectives différentes sur ce littoral préservé.
Comment accéder au parking de Callelongue pour débuter la randonnée
En venant de Toulon par l'A50, prendre la sortie en direction de Marseille Centre puis suivre les indications pour le quartier des Goudes (8ème arrondissement). Traverser le pittoresque quartier des Goudes en suivant la route principale qui se termine au parking de Callelongue.
Attention : le stationnement est très limité, même hors saison.
Nous vous conseillons d'arriver tôt le matin pour trouver une place, surtout le week-end et pendant les vacances scolaires.
Une alternative consiste à se garer plus en amont dans le quartier des Goudes et à rallonger légèrement la marche.
Randonnée Callelongue à Podestat par le sentier côtier GR58-51
Informations pratiques
🏔️ Massif : Parc National des Calanques
🚗 Départ : Parking de Callelongue
🥾 Difficulté : Moyenne (attention aux roches glissantes)
⬆️ Dénivelé : 250 m positif
📏 Distance : 6 km aller-retour
⏱️ Temps : 4h00 (avec pauses pour admirer les panoramas)
👪 Enfants : Adaptée aux enfants bons marcheurs habitués à la randonnée
🐕 Chiens : Acceptés tenus en laisse (réglementation du Parc National)
Itinéraire depuis le parking de Callelongue
Après avoir garé notre véhicule au parking de Callelongue, déjà bien rempli malgré notre arrivée à 10h30 en plein mois de décembre, nous nous dirigeons vers la petite calanque de Callelongue pour débuter notre randonnée.
Ce petit port de pêche traditionnel, avec ses cabanons colorés et ses barques, offre une première carte postale méditerranéenne avant même de commencer à marcher.
Dès la fin de la calanque, le chemin est parfaitement balisé. Nous empruntons le sentier noir qui part sur la droite pour longer la côte. Ce tracé fait partie du GR58-51 et offre une vue imprenable sur l'archipel du Riou. Pour ceux qui préfèrent, il existe une alternative par le sentier jaune qui monte vers le sémaphore avant de redescendre rejoindre le chemin côtier.
La première partie du sentier, bien que facile techniquement, demande tout de même une certaine attention car les roches, polies par le passage de milliers de randonneurs, peuvent être particulièrement glissantes. Des chaussures de randonnée avec une bonne adhérence sont donc indispensables pour éviter toute chute.
La Calanque de La Mounine : une crique intime
Après environ 45 minutes de marche et un petit kilomètre depuis Callelongue, nous découvrons la calanque de La Mounine. Cette crique étroite et peu profonde passe presque inaperçue, mais elle recèle de véritables trésors.
Les plongeurs et amateurs de snorkeling la connaissent bien pour ses nombreuses cavités sous-marines qui abritent une faune marine particulièrement riche.
La Mounine, dont le nom vient du provençal "mounino", offre un petit écrin de calme avant de poursuivre vers les calanques plus fréquentées. Nous prenons quelques minutes pour observer la beauté de cette petite crique, moins spectaculaire que ses voisines mais tout aussi charmante.
La Calanque de Marseilleveyre : un lieu de convivialité
En continuant notre progression sur le sentier côtier, après encore un kilomètre de marche (soit environ 2 km depuis le départ), nous atteignons la calanque de Marseilleveyre au bout d'1h15 de randonnée. Plus large que La Mounine, cette calanque impressionne par son cadre naturel grandiose.
Sa plage de galets est dominée par le sommet de Marseilleveyre qui culmine à 432 mètres d'altitude. Ce qui fait la particularité de cette calanque, c'est aussi la présence d'un restaurant, "Chez le Belge", où de nombreux randonneurs font une pause bien méritée.
Nous constatons d'ailleurs que beaucoup de promeneurs font de cette calanque leur point d'arrivée, car après celle-ci, le sentier se vide considérablement.
Cette calanque offre un panorama magnifique sur l'archipel du Riou et constitue un excellent point d'observation pour admirer les falaises environnantes. Si vous disposez de temps, la petite plage de galets est idéale pour une pause ou même une baignade à la belle saison.
La Calanque de Podestat : joyau discret
C'est en poursuivant notre chemin sur un sentier désormais beaucoup moins fréquenté que nous découvrons ce qui sera pour nous le point d'orgue de cette randonnée : la calanque de Podestat. Après un peu plus de 2 heures de marche depuis Callelongue et environ 3 km parcourus, nous sommes récompensés par un paysage d'une beauté saisissante.
La calanque de Podestat, avec ses eaux aux dégradés de bleu allant du turquoise au bleu profond, crée un contraste saisissant avec le blanc des falaises calcaires.
L'archipel du Riou en arrière-plan complète ce tableau idyllique, offrant une perspective unique sur la Méditerranée.
Si nous devions refaire cette randonnée, c'est ici que nous choisirions de pique-niquer, tant le cadre est exceptionnellement préservé et paisible.
Nous tentons de poursuivre au-delà de Podestat, mais le sentier commence à grimper vers le col de Sormiou, ce qui représenterait une extension significative de notre itinéraire. Nous décidons donc de faire de cette calanque notre point de demi-tour, satisfaits d'avoir découvert ce petit coin de paradis moins connu des foules.
Retour avec arrêt au Cap Croisette et l'île Maïre
Pour le retour, nous empruntons le même chemin en sens inverse, profitant d'une nouvelle perspective sur les paysages déjà admirés à l'aller. Mais avant de regagner notre véhicule, nous décidons de faire un petit détour par le Cap Croisette pour admirer l'île Maïre.
Ce promontoire rocheux, situé à l'extrémité du quartier des Goudes, offre une vue imprenable sur cette petite île sauvage qui semble surgir des flots.
L'impression d'être au bout du monde, à seulement quelques minutes de Marseille, est saisissante.
Un dernier moment de contemplation avant de conclure cette magnifique journée de découverte dans le Parc National des Calanques.
Bon à savoir :
L'accès est réglementé du 1/06 au 30/09 2023 par arrêté préfectoral.
Avant d'accéder aux massifs aux calanques, consulter les conditions d'accès selon le risque de feux de forêts.
Je vous invite à télécharger l'application Mes Calanques (application mobile gratuite) pour tout savoir sur les règlementations et conditions d'accès.
Conseils pratiques pour la randonnée de Callelongue à Podestat
Équipement : Des chaussures de randonnée sont indispensables en raison des roches glissantes. Chapeau, lunettes de soleil et crème solaire sont également nécessaires, même en hiver, car le sentier est très exposé au soleil.
Eau et ravitaillement : Prévoyez suffisamment d'eau (minimum 1,5L par personne) car il n'y a pas de point d'eau potable sur le parcours, excepté au restaurant de la calanque de Marseilleveyre. Un pique-nique est idéal pour profiter pleinement des magnifiques points de vue, particulièrement à la calanque de Podestat.
Sécurité : Consultez impérativement les conditions d'accès aux massifs forestiers avant de partir, surtout entre juin et septembre où les risques d'incendie sont élevés. L'application gratuite "Mes Calanques" vous renseignera sur les réglementations et conditions d'accès en temps réel.
Respect de l'environnement : Le Parc National des Calanques est un espace naturel protégé. Emportez vos déchets, restez sur les sentiers balisés et respectez la faune et la flore locales. Les feux et le camping sauvage sont strictement interdits.
Période idéale : Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons pour cette randonnée. En été, partez très tôt le matin pour éviter la chaleur et l'affluence. L'hiver peut offrir des journées ensoleillées idéales, comme celle que nous avons eu la chance de connaître en décembre.
Points forts de la randonnée Callelongue à Podestat
Panoramas exceptionnels : Vues imprenables sur l'archipel du Riou et la côte méditerranéenne tout au long du parcours.
Diversité des paysages : Succession de calanques aux caractères différents, entre criques intimes et baies plus ouvertes.
Accessibilité : Randonnée accessible à tous les marcheurs en bonne condition physique, y compris les familles avec enfants habitués à la marche.
Proximité de Marseille : Un dépaysement total à seulement quelques minutes du centre-ville.
Baignade possible : A la belle saison, possibilité de combiner randonnée et baignade dans des eaux cristallines (hors périodes de forte affluence).
Le mot de Craquito : la randonnée, un moment de complicité et de sécurité dans le Parc National
Salut les aventuriers à pattes et à baskets !
Moi, c'est Craquito, votre expert canin en randonnée, je veux vous rappeler que partir en balade avec son meilleur ami humain, ce n'est pas une simple promenade de santé.
Avant de partir explorer les sentiers du Parc National des Calanques, il est crucial de bien préparer notre escapade.
Pensez toujours à vérifier les indispensables à avoir en randonnée avec son chien, car un équipement adapté est la clé d'une aventure réussie et en toute sécurité.
Les conseils d'une canirando réussie dans les Calanques ?
En voici quelques un :
Tenez toujours votre chien en laisse - c'est une obligation dans le Parc National des Calanques et c'est essentiel pour protéger la faune locale et les espèces végétales protégées.
Respectez son bien-être en évitant les randonnées lors des journées chaudes qui pourraient lui faire risquer un coup de chaleur ou brûler ses précieux coussinets. Le sentier est très exposé au soleil sans zones d'ombre.
Prévoyez beaucoup d'eau pour votre toutou - il n'y a pas de point d'eau douce sur ce parcours.
Attention aux passages délicats où il faut tenir son chien particulièrement court.
Méfiez-vous des zones à chenilles processionnaires près des pins, très dangereuses pour les chiens.
Repérez les signaux de fatigue de votre toutou qui ne seront pas les mêmes suivant son âge, son gabarit, son état de santé...
N'oubliez jamais : en randonnée dans un Parc National, votre chien est sous votre responsabilité totale.
Un moment de complicité, oui, mais aussi de vigilance accrue et de respect strict des règles du parc.
Alors, prêts pour l'aventure dans les Calanques ?
Votre guide canin,
Craquito🐾
FAQ sur la randonnée dans les calanques de Marseille de Callelongue à Podestat
Quelle est la meilleure période pour faire cette randonnée ?
Le printemps (avril-mai) et l'automne (septembre-octobre) sont idéaux.
Est-ce que je peux me baigner dans les calanques pendant la randonnée ?
Oui, la baignade est autorisée dans toutes les calanques de cet itinéraire.
Y a-t-il des toilettes ou des points d'eau sur le parcours ?
Il n'y a pas de toilettes publiques sur le sentier, seulement au restaurant de la calanque de Marseilleveyre pour les clients.
La randonnée est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, pour des enfants habitués à marcher et avec une bonne condition physique.
Comment savoir si l'accès aux calanques est autorisé ?
Consultez l'application "Mes Calanques" ou le site du Parc National des Calanques avant votre départ.
Y a-t-il des alternatives au parking de Callelongue souvent saturé ?
Vous pouvez vous garer dans le quartier des Goudes et allonger légèrement votre marche.
Est-il possible de faire cette randonnée en boucle plutôt qu'en aller-retour ?
Il existe des variantes permettant de créer une boucle en montant vers le sommet de Marseilleveyre, mais cela augmente significativement la difficulté et la durée de la randonnée.
Cette randonnée de Callelongue à Podestat dans les calanques de Marseille offre une immersion totale dans l'un des plus beaux espaces naturels de France.
Entre falaises calcaires et eaux turquoise, le Parc National des Calanques dévoile ici quelques-uns de ses plus beaux trésors.
L'archipel du Riou, qui vous accompagne tout au long du parcours, ajoute une dimension supplémentaire à ces paysages déjà grandioses.
Que vous soyez un randonneur aguerri ou simplement un amoureux de la nature à la recherche d'une belle escapade, ce sentier saura vous séduire par sa beauté préservée.
Et le plus extraordinaire reste peut-être cette proximité avec Marseille – un véritable bout du monde à seulement quelques minutes de la deuxième ville de France.
N'hésitez pas à me poser vos questions et à me laisser vos commentaires.
Vous pouvez également me suivre sur ma page Instagram et me contacter sur celle-ci via message privé où je suis très active pour découvrir plus d'idées de randonnée.
J'ai hâte de vous lire.
À très bientôt.
Magalie
Bonjour Magalie
Très bonne idée cette calanque de Podestat. On vient de la faire au petit matin et petite baignade seuls quel plaisir. J'ai une question technique mon appli s'étant plantée : quel dénivelé entre callelongue et Podestat. Puis quel dénivelé en quittant podestat plein nord par le chemin du chinois via le vallon de podestat (c'est raide) puis malvalon sud jusqu'à la pointe Callot où on reprend le chemin jaune jusqu'à callelongue ?
En te remerciant
J’y suis allée pour faire de l’escalade. C’était grandiose . Superbes images !
Coucou ma belle,
C'est magnifique et l'eau est tellement belle !
Bisous et bonne journée
Coucou Magalie, merci de me faire voyager avec ces beaux paysages et ce bleu ! c'est magnifique ! j'ai déjà été aux calanques de Cassis et j'en garde un beau souvenir ! j'aimerai beaucoup découvrir celles-ci; gros bisous
Flor
Bullesdetestschezflorette.blog
Coucou Magalie!
Merci pour cette balade avec vous, où tout n'est que bleus! J'aurais rêvé me poser et me baigner dans chacune de ces calanques lol profiter de ces bains de soleil et de ces panoramas!
J'adore!
Gros bisous!
Julie Lab.
www.paillettesengoguette.com